2014年09月02日

夏の思い出2014A 〜すいらん室内教室〜

夏の暑い間は希望者のみ室内練習をやっていました。

ある意味ラダートレーニング
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ウラ跳びからのフロントクロスみたいな練習
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「フラフープシリーズ」

ウラ跳びとかをちゃんと送り出せるように前進の練習。フラフープを使います。
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すいらん教室フラフープ2.jpg
すいらん教室フラフープ3.jpg
撮影用に少し近くでやりました^_^;難しかったですが夏の間一生懸命練習したのですよ♪
このシンクロ具合がたまりません(*^_^*)

フラフープの周りを8の字で脚側行進
すいらん教室フラフープ4.jpg

招呼。フラフープの中に座らせて呼びもどし。
すいらん教室フラフープ5.jpg
すいらん教室フラフープ6.jpg
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立ち位置の修正に使えそうです。

フラフープをくぐる練習。超初心者向け(^^)
すいらん教室フラフープ8.jpg

フラフープを使うと楽しく練習出来ますね\(^o^)/


posted by yottyan at 10:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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